L'approche systémique en thérapie est issue de travaux cherchant à raccourcir la durée d'accompagnement des troubles psychologiques. Les membres du Mental Research Institute (MRI) de Palo Alto ont ainsi arbitrairement fixé à un maximum de dix séances la durée de traitement des patients. Ils ont mené des expériences pendant plusieurs années pour arriver à conclure qu'il était effectivement possible de faire disparaître un symptôme, ou au moins d'améliorer le ressenti du patient en 5 à 7 séances en moyenne. Se référer à l'article "La systémique, ça marche ?" pour des références d'études cliniques.
Pour cela, le MRI a adopté un point de vue complètement différent des approches centrées sur l'individu comme la psychanalyse.
L'attention n'est pas portée sur la recherche de cause dans le passé (traumatisme, …), mais sur la manière dont le problème se construit au présent, au gré des interactions avec le contexte.
Pour cela, le MRI a adopté un point de vue complètement différent des approches centrées sur l'individu comme la psychanalyse.
L'attention n'est pas portée sur la recherche de cause dans le passé (traumatisme, …), mais sur la manière dont le problème se construit au présent, au gré des interactions avec le contexte.
Ce n'est pas, en premier lieu, pour éclairer un passé inchangeable qu'on a recours à la psychothérapie, mais parce qu'on n'est pas satisfait du présent et qu'on désire rendre meilleur son avenir.
Milton Erickson
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Le modèle est systémique et interactionnel. Cela signifie que tout symptôme est perçu comme une façon pour un système (individu, groupe, organisation) d'essayer de s'adapter au mieux à son contexte en utilisant ses ressources, ses apprentissages précédents.
Parfois, cette manière "logique" d'essayer d'améliorer les choses, ne conduit en fait qu'à les empirer : un problème s'installe. |
La personne en souffrance se construit un piège sur mesure. Cherchant à satisfaire ses besoins en respectant ses valeurs, elle se retrouve prisonnière de sa vision du monde, de ses émotions et de l'interprétation qu'elle donne à ce qui lui arrive.
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Plus elle tente d'alléger sa souffrance, plus elle renforce la situation problématique.
L'accompagnement bref systémique va aider le patient à briser ce cercle vicieux en vivant de nouvelles expériences, en effectuant de nouveaux apprentissages. Découvrant de nouvelles options, s'appropriant le changement nécessaire, la personne va pouvoir mobiliser ses ressources pour sortir du piège.
Si vous souhaitez en savoir plus sur ce modèle, se référer à l'article "La thérapie brève systémique et stratégique c’est quoi ?".
L'accompagnement bref systémique va aider le patient à briser ce cercle vicieux en vivant de nouvelles expériences, en effectuant de nouveaux apprentissages. Découvrant de nouvelles options, s'appropriant le changement nécessaire, la personne va pouvoir mobiliser ses ressources pour sortir du piège.
Si vous souhaitez en savoir plus sur ce modèle, se référer à l'article "La thérapie brève systémique et stratégique c’est quoi ?".
Toujours plus de la même chose…donne toujours plus du même résultat.
Paul Wastlawick (MRI Palo Alto)
